131 Veranstaltungen gefunden
Oberes Freiamt

Mein Android-Handy besser kennenlernen


Das Smartphone ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir bezahlen damit, fotografieren und filmen. Es ist Fahrplan, Wörterbuch und vieles mehr. Wir schauen den Alleskönner mal etwas näher an.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen


Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen


Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Faszination Sternenhimmel

Selber am Teleskop den Sternenhimmel erforschen


Der Blick in den Sternenhimmel ist immer wieder überwältigend. Doch wie findet man sich zurecht? Ein Kurs für Leute, welche noch nie Himmelsobjekte durch ein Teleskop betrachtet haben.

Art | Exkursion
Oberes Freiamt

Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen


Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

MusikGeschichten Online - Haydn zu Hause

Musik, Kunst und Dichtung aus vier Jahrhunderten.


Ueli Ganz und die VHS OF offerieren Ihnen erstklassige Musikgeschichte zu Ihnen nach Hause. Joseph Haydns Londoner Jahre - eine Erfolgsgeschichte

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

MusikGeschichten Online - Mozart bei Ihnen zu Hause

Musik, Kunst und Dichtung aus vier Jahrhunderten


Ueli Ganz und die VHS OF liefern Ihnen eine wunderbare Musikgeschichte zu Ihnen nach Hause: Mit Mozart auf der Reise nach Berlin

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Schleusen und Schiffshebewerk im Elsass, Stadt Saverne

Eine Kreuzfahrt auf dem Rhone-Marne-Kanal


Ca. 40 km NW von Strassbourg besuchen wir die Stadt Saverne mit Hafen und Schleuse. Nach dem Mittagessen besichtigen wir das technisch höchst komplexe Schiffshebewerk von Arzwiller bei Saint-Louis.

Art | Exkursion
Oberes Freiamt

QR-Code - QR-Rechnung - QR-Einzahlungsschein

Wie geh ich damit um? Eine kleine Hilfestellung


Er ist überall in unserem Alltag anzutreffen: der QR-Code. Der neue Einzahlungsschein hat einen, auf der Parkuhr klebt er und im Hofladen hängt auch einer. Zeit, sich mal damit zu beschäftigen.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Die Habsburger im 19. und 20. Jahrhundert (1)

Grösse und Untergang der Donaumonarchie


Im 19. Jahrhundert war die Donaumonarchie eines der grossen Reiche in Europa. Neue politische Bewegungen wie Liberalismus, Sozialismus und wachsender Nationalismus verursachten immer neue Krisen.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Genuss-Seminar Gin-Spezialitäten

Gin ist In! Gin ist aktuell!


Gin-Spezialitäten - das Beste vom Besten! Gin ist In! Wir zeigen Ihnen auf, was Sie beachten müssen und wie Sie Gin kombinieren können!

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Auto und Motorradreise für Geniesser

Eine Erlebnis-Reise im eigenen Auto oder Töff


3 Tage motorisiert durch die Schweiz. Spannende und seltene Routen, historische und kulturelle Besichtigungen. Neues Entdecken. Gute Stimmung, Musse, Gespräche mit Gleichgesinnten.

Art | Reise
Oberes Freiamt

Der digitale Nachlass - wie vererbe ich meine Daten

Online-Kurs


Verstorbene leben im Internet oft noch weiter. Keine angenehme Situation für die Hinterbliebenen. Vor allem dann, wenn die Zugangsdaten zum Computer des Verstorbenen nicht bekannt sind.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Die Habsburger im19. und 20. Jahrhundert (2)

Die Habsburger Dynastie


Die Geschichte der Habsburger im 19. und 20. Jahrhundert - Grösse und Untergang der einst grössten und mächtigsten Dynastie der Welt.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Yoga für Alle

Im Einklang mit dir selbst


Sonnengruss in verschiedenen Variationen; richtige Ausführung von Asanas; Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Sushi & Wein

Passt Wein zu Sushi?


Sushi liegen voll im Trend, sind gesund, variantenreich, kalorienarm, machen gute Laune und lassen sich super mit Wein kombinieren.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Faszination Jakobswege

Die 2 Pilgerreisen: Jakobsweg / Camino de la Plata


Pilgerreise französischer Jakobsweg - Auf dem Jakobsweg von Vezelay nach Saint Jean Pied de Port. Pilgerreise spanischer Jakobsweg - Auf dem Camino de la Plata von Caceres nach Zamora.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Feng Shui kennen lernen


Feng Shui sorgt im Wohnraum für Harmonie und bringt dem Bewohner ein Wohlbefinden. Die Grundlagen sind dabei die Gesetzmässigkeiten der Natur.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Zofingen - geschichtsträchtige Stadt


Eine Stadtführung durch die Altstadt einer der schönsten Aargauer Städte. Wir erfahren von einer Geschichte, welche bis in die Keltenzeit zurückführt.

Art | Exkursion
Oberes Freiamt

Die Habsburger im 19. und 20.Jahrhundert (3)

Die Geschichte der Habsburger Dynastie


Die Geschichte der Habsburger im 19. und 20. Jahrhundert - Grösse und Untergang der einst grösste und mächtigsten Dynastie der Welt.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Pilgerprojekte 2023

Pilgerreisen Jakobsweg / Camino de la Plata


Sie wollen eine Pilgerreise unternehmen? Der französische Jakobsweg oder der spanische Camino de la Plata? Begleitet in kleiner Gruppe bestens betreut?

Art | Vortrag
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Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen


Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Russland, Belarus und die Ukraine

Das Empire des Wladimir Putin


Wieder ein packender Vortrag mit Erich Gysling - im St. Martin in Muri. Russland, Belarus und die Ukraine. Ein aktueller Faktenbericht mit Erich Gysling.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Hortensienkranz gesteckt


Wir gestalten einen schönen Hortensienkranz. Der Kranz ist gesteckt in einen Frischblumensteckring. Der Vorteil ist, dass er so gut gewässert werden kann und lang frisch bleibt.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Pilze sammeln und bestimmen


Sie verbringen einen interessanten Tag im Wald. Am Abend wissen Sie, ob Pilze suchen ein neues Hobby sein kann.

Art | Exkursion
Oberes Freiamt

Digital fotografieren - Fotos speichern und bearbeiten


Wir räumen auf und bringen Ordnung in unsere Fotos. Schluss mit unerwünschten doppelten Fotos und unorganisierten Ablagen. Und bei dieser Gelegenheit «peppen» wir auch gleich noch ein paar Fotos auf.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Singen macht Spass, Singen tut Leib und Seele gut

Jede Chorprobe ist ein Erlebnis.


Lust am Singen? Wir sind die einzige VHS, die einen "Winter-Chor" anbietet! Das Repertoire umfasst bekannte volkstümliche Lieder und Kanons aus der ganzen Welt. Winterchor ab Oktober bis April.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Lust am Denken mit Verena Anna Wigger

Ihre Meinung, die Philosophie, was macht das aus?


Wir lesen und setzen uns gemeinsam mit praktischen Lebensfragen auseinander. Für diesen Kurs braucht es Offenheit und Lust, sich auf den Text einzulassen, gemeinsam kritisch diesen zu beleuchten.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Mensch sein und menschlich sein

Wir Alle und das Mensch sein


Mensch sein und menschlich sein - die Hauptaufgabe im Leben

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Grundkurs klassische Tänze


Im Grundkurs 1 wird die Basis in Cha-Cha-Cha, Discofox und Walzer gelegt. In unserem Tanzkurs werden je 2-4 Figuren pro Tanz eingeübt. Willst du die 3 Tänze von Grund auf lernen oder mal testen?

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Frau Morgenstern, Herr Huwyler...auf ein Neues

Das goldene Taschenmesser


Die Mordslady ist längst Kult. Nun startet Marcel Huwyler mit "Eliza Roth-Schild" neu durch - und wie! Damit Sie vor Schreck nicht vom Stuhl fallen: Stuhlfesseln mitbringen!

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Discofox Grundkurs


Beim Einsteigerkurs Discofox in unserer Tanzschule werden der Grundschritt und die ersten 10 Figuren gelernt. Es wird eine solide Basis im Discofox gelegt.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Line Dance Grundkurs


Line Dance liegt im Trend! Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der man in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzt. Dabei wird ohne festen Partner getanzt bis die Sohlen glühen.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Grundkurs klassische Tänze


Im Grundkurs 1 wird die Basis in Cha-Cha-Cha, Discofox und Walzer gelegt. In unserem Tanzkurs werden je 2-4 Figuren pro Tanz eingeübt. Willst du die 3 Tänze von Grund auf lernen oder mal testen?

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Salsa Cubana Einsteigerkurs


Salsa bedeutet Lebensfreude. Beim lateinamerikanischen Rhythmus stellt sich das Gute-Laune-Feeling von alleine ein. Lerne Salsa Cubana und lass dich vom Salsa-Virus infizieren.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Englischkurs am Morgen: Reading and Conversation

Fortgeschrittene, Stufe B1


You would like to keep your good working knowledge of the English language at a steady, intermediate level. English will be spoken most of the time.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Englischkurs über Mittag: Reading and Conversation

Sehr gute Fortgeschrittene, Stufe C1 / Online-Kurs


You interact fluently and spontaneously in English and you can enter unprepared into conversation without difficulties. You speak with a great deal of precision on a wide variety of topics.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Englischkurs für fortgeschrittene Anfänger, Stufe A2.1


You can communicate in a simple way on everyday topics. You are familiar with all the present tense forms and the past simple. Let’s go for it together, see you there!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Englischkurs für Anfänger, Stufe A1.1


Der Kurs ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer gedacht, welche die englische Sprache lernen wollen. Mit unserem neuen Lehrmittel „Go for it“ fällt der Einstieg leichter und es macht richtig Spass!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Englischkurs für leicht Fortgeschrittene, Stufe A2.2


You can communicate easily in a simple way on everyday topics. You are familiar with all the present tense forms, the future and some past tenses. Let’s go for it together, see you there!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Englischkurs für Fortgeschrittene, Stufe B1.2


You can understand the main points of clear standard speech, deal with most situations while traveling and take part in conversations on topics that are familiar and of personal interest. See you!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Italienisch für Reisefreudige 3, Stufe A2.1


Wir fahren mit unserem spannenden Reisekurs fort. Wenn du schon mindestens 50 Stunden in einem Italienischkurs warst, schliess dich uns an. Unsere Reise beginnt wieder Ende Oktober. Sei dabei!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Italienischkurs für Anfänger, Stufe A1.1


Dieser Kurs richtet sich an alle Anfänger, welche in die Welt der italienischen Sprache und Kultur eintauchen möchten. In einer lockeren Atmosphäre werden die wichtigsten Grundkenntnisse vermittelt.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Spanischkurs für sehr gute Fortgeschrittene, Stufe B2.2


Ya conoces diferentes tiempos del pasado, presente, futuro y subjuntivo, pero necesitas seguir trabajando mucho con ellos. ¡Anímate! Este curso es comunicativo.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Englischkurs für Fortgeschrittene, Stufe B1.2


You can understand the main points of clear standard speech, deal with most situations while traveling and take part in conversations on topics that are familiar and of personal interest. See you!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Englischkurs am Abend: Reading & Conversation

Fortgeschrittene Anfänger, Stufe A2


You can talk about everyday topics using all the present tense forms and the past simple. Your English is at pre-intermediate level which you would like to improve.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Schwedisch für Reisefreudige 1

Anfänger mit wenig Vorkenntnissen, Stufe A1.1


Für diesen spannenden Reisekurs brauchen Sie nur wenig Vorkenntnisse. Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten sprachlichen Grundlagen. So machen Sie mehr aus Ihren Ferien.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Englischkurs für Anfänger mit guten Vork., Stufe A1.2


Fortsetzung des letztjährigen Anfängerkurses. Auch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Italienisch für fortgeschrittene Anfänger, Stufe A2.1


Vuoi continuare il viaggio nella lingua e nella cultura italiana? In un ambiente simpatico? Questo corso offre numerose attività che invitano a scoprire la lingua e ad approfondire le competenze.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Italienisch für Reisefreudige 2, Stufe A1.2


Du hast dir schon erste Sprachkenntnisse angeeignet und möchtest diese vertiefen? In diesem spannenden Reisekurs 2 legen wir den Schwerpunkt auf die mündliche Kommunikation. Sei dabei!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Spanisch für Reisefreudige 1, Stufe A1.1


Für diesen spannenden Reisekurs benötigst du nur wenige Vorkenntnisse. Wir legen den Schwerpunkt auf die mündliche Kommunikation. Unsere Reise beginnt Ende Oktober. Sei dabei!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Französischkurs für Wiedereinsteiger, Stufe A2


Mesdames, Messieurs, avez-vous envie de mettre en pratique, de refraîchir ou d'améliorer vos connaissances de la langue française? Venez donc au cours de conversation.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Italienisch - Conversazione, Stufe A2 / B1


Questo corso communicativo è ideale per chi conosce già l'italiano. Ti piace chiacchierare, approfondire e ampliare le tue conoscenze della lingua italiana? Allora vieni a questo corso! Ti aspetto!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Italienischkurs für Fortgeschrittene, Stufe B1.2


Volete conversare in italiano, ampliare il vocabolario e studiare la grammatica in un’atmosfera allegra e accogliente? Allora questo è il corso per voi. Iscrivetevi subito, vi aspetto!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Englischkurs: First Certificate Examination Course

Sehr gute Fortgeschrittene, Stufe B2.2


You talk fairly fluently and have little difficulties understanding clear standard speech. You read English texts easily and can produce longer and more complicated texts yourself.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Deutschkurs für Fremdsprachige (Anfänger), Stufe A1.1


Dieser Deutschkurs richtet sich an fremdsprachige Frauen und Männer, die über keine oder sehr wenige Grundkenntnisse der deutschen Sprache verfügen.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Spanisch für Fortgeschrittene, Stufe B1.2


En este curso continuaremos mejorando nuestros conocimientos de español. Será una experiencia inolvidable.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Italienischkurs für Anfänger (gute Vork.), Stufe A1.2


Das Ziel dieses Kurses ist es, die bereits erworbenen Kenntnisse zu vertiefen und vor allem das Sprechen weiterzufördern. Die Grammatik dient dazu zur Unterstützung. Ci vediamo!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Wild richtig fein zubereiten

Wild ist nicht Wild


Sind Sie wild auf Wild. Doch wie sollen Sie es zubereiten? Wie wird Wild richtig zubereitet? An diesem Abend reden wir über ganze Rücken gegart.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Englisch für Reisefreudige 3

Fortgeschrittene Anfänger, Stufe A2.1


Für Reisende mit sehr guten Vorkenntnissen. Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten sprachlichen Grundlagen. So machen Sie mehr aus Ihren Ferien.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Rätoromanisch für Anfänger, Stufe A1.1


Rätoromanisch für Anfänger. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit Vallader, das wunderschöne Idiom des Unterengadins zu erlernen.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Deutschkurs für Fremdsprachige (Anfänger), Stufe A1.2


Dieser Deutschkurs richtet sich an fremdsprachige Frauen und Männer, die bereits über Grundkenntnisse der deutschen Sprache verfügen.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Spanischkurs für leicht Fortgeschrittene, Stufe A2.2


En este curso continuáremos mejorando nuestros conocimientos de español tanto oral como escrito. ¡Anímate! Será una experiencia inolvidable.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Reussstrudel mit Martin Rüfenacht

Bremgartens Marktchef stirbt plötzlich.


Eine Lesung mit Martin Rüfenacht, Schriftsteller aus Bremgarten. Bremgartens Marktchef stirbt plötzlich - und auf äusserst ungewöhnliche Weise.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Rätoromanisch für Wiedereinsteiger, Stufe A2


Frischen Sie Ihre Romanischkenntnisse auf! As lascha'L, lasch'La increscher da la bella lingua Rumanscha? Dieser Kurs ist eine tolle Möglichkeit die Basiskompetenz auszubauen.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen


Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Englisch für Reisefreudige 1

Anfänger mit Vorkenntnissen, Stufe A1.1


Für Reisende mit wenig Vorkenntnissen. Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten sprachlichen Grundlagen. So machen Sie mehr aus Ihren Ferien.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Portugiesischkurs für Anfänger, Stufe A1.1

Online-Kurs


Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen ersten Einblick in die portugiesische Sprache haben wollen. In lockerer Atmosphäre werden Ihnen die ersten Grundkenntnisse vermittelt.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Ukrainischkurs für Anfänger, Stufe A1.1


Dieser Kurs richtet sich sowohl an Personen, für die das Ukrainisch eine völlig unbekannte Sprache ist, als auch an Personen, die bereits über ein wenig Ukrainisch- oder Russischkenntnisse verfügen.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Deutsch für den Beruf, Stufe B1


Dieser Deutschkurs richtet sich an fremdsprachige Frauen und Männer, die bereits fortgeschritten sind und über gute Kenntnisse der deutschen Sprache verfügen.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Chinesischkurs für Anfänger, Stufe A1.1


Möchten Sie in die fabelhafte Welt des Reichs der Mitte eintauchen? Möchten Sie eine Sprache lernen, welche weltweit von über 1.5 Milliarden Menschen gesprochen wird?

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Astronomie - Blick ins Weltall

Die Schönheit des Universums vor Augen geführt.


Anhand vieler Fotos – v.a. von der NASA oder der ESA zur Verfügung gestellt – werden die verschiedenen Himmelskörper vorgestellt und uns die Schönheit des Universums vor Augen geführt.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Italienisch für Reisefreudige 1, Stufe A1.1


Für diesen spannenden Reisekurs brauchst du nur wenige Vorkenntnisse. Wir legen den Schwerpunkt auf die mündliche Kommunikation. Unsere Reise beginnt Ende Oktober. Sei dabei!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Deutschkurs: Lesen & Schreiben für Erwachs. (Grundkurs)


Sie erhalten mehr Sicherheit im Lesen und Schreiben. Hemmungen werden abgebaut. Sie verfügen über bessere Grundlagen der Rechtschreibung.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Russischkurs für Anfänger, Stufe A1.1


Dieser Kurs richtet sich sowohl an Personen, für die das Russisch eine völlig unbekannte Sprache ist, als auch an Personen, die bereits über ein wenig Russischkenntnisse verfügen.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Muriliteratur: Kriminacht 6.0

Saskia Gauthier, Die dunklen Wasser der Limmat


Die junge und noch unerfahrene Rechtsmedizinerin Lisa Klee ermittelt in ihrem ersten Fall.... Die Autorin Saskia Gauthier vermittelt Suspense pur!

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Selbstverteidigung - Selbstbehauptung

von Frauen für Frauen (Einführungskurs Frauen)


WenDo lehrt einfache körperliche Selbstverteidigungstechniken, die Frauen und Mädchen mühelos erlernen und anwenden können. Es kann von jeder Frau ohne sportliche Voraussetzungen angewandt werden.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Selbstbestimmt leben im Alter

Neue Bedürfnisse mit vorhandenen Infrastrukturen leben.


one11 funktioniert wie ein gut vernetztes Dorf: Jobs, Wohnraum, Nachbarschaftshilfe und Dienstleistungen aller Art werden einfach verfügbar gemacht – persönlich vor Ort und digital über die one11 App.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Digital fotografieren - Fotobuch erstellen


Die fotografische Krönung jedes grossen Ereignisses: das Fotobuch. Ob als Geschenk oder einfach für sich zur Erinnerung an besonders schöne Momente. Heute gestalten wir zusammen die ersten Seiten.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Genuss-Seminar Schaumweine/Champagner

Genuss-Europareise mit Gleichgesinnten


Geniessen Sie 10 Schaumweine/Champagner aus der Schweiz, Spanien, Italien und Frankreich. Lernen Sie die Unterschiede der ähnlichen Produkte kennen.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Spanischkurs für Anfänger, Stufe A1.1


¡Bienvenidos al mundo del español! Sie lernen die spanische Sprache und Kultur durch eine spanische Lehrerin kennen. Steigen Sie ein!

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Naturheilkundlich durch die Erkältungszeit


Gerade in den kälteren Monaten kommt es immer wieder zu Stresssituationen für unser Immunsystem – unterstützen wir es!

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Tutanchamuns Grab und seine Schätze


Die Entdeckung des Grabes des Tutanchamun durch Howard Carter im Jahre 1922 war eine Sensation. Objekte wie die weltberühmte Goldmaske oder der goldene Thron geben noch immer faszinierende Rätsel auf.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Gin + Tonic

Es gibt immer eine gute Gelegenheit für einen Gin Tonic


Die Auswahl an unterschiedlichen Gins war noch nie grösser als heute. An diesem Abend probieren Sie Gins unterschiedlicher Kategorien, jeweils in Kombination mit dem passenden Tonic.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Genuss Seminar Wein & Käse

8 verschiedene Weine und Käse in perfekter Kombination


Wein und Käse - in der richtigen Kombination ein Genuss. Geniessen Sie die Symbiose zweier Naturprodukte. Erleben Sie unbekannte, gewagte Kombinationen und erleben Sie eine Serie von Gaumenfreuden!

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Mein iPhone besser kennenlernen


Das Smartphone ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir bezahlen damit, fotografieren und filmen. Es ist Fahrplan, Wörterbuch und vieles mehr. Wir schauen den Alleskönner mal etwas näher an.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Führung Museum Sammlung Rosengart Luzern

Werke von Picasso, Klee und weiteren 23 Impressionisten


Aussergewöhnliche Werke von Weltrang, präsentiert in einer einmaligen Atmosphäre – das ist das Museum Sammlung Rosengart Luzern.

Art | Exkursion
Oberes Freiamt

Festtagsspezial Weihnachten

Gut vorbereitet aufs Weihnachtsessen


Bald steht Weihnachten vor der Tür. Dieses Jahr lassen wir die Fondue-Pfannen und das Raclette-Öfeli im Schrank und kümmern uns um ein wunderbares Festtagsmenü, welches gut vorbereitet werden kann.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Genuss Seminar Whisky Spezialitäten & Raritäten

Whisky Spezialitäten - das Beste vom Besten!


Whisky Raritäten - das Beste vom Besten! Wussten Sie, dass spezielle Whisky nicht unbedingt teuer sein müssen? Wir zeigen Ihnen, auf was Sie achten müssen!

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Fatale Kettenreaktion - Lesung musikalisch umrahmt

Musikroman und Musik aus Nashville Tennesse


Chris Regez umrahmt ausgewählte Passagen aus seinem neuen Musikroman «Fatale Kettenreaktion» mit passenden Live-Songs, eigenen Kompositionen wie auch Coversongs.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Sicherheit im Verkehr für Personen über 60


Die Dichte des Verkehrs nimmt laufend zu. Fühlen wir uns noch sicher? Wie gut kennen wir die Regeln, welche sich in den letzten 40 Jahren verändert haben oder 2021 neu dazugekommen sind?

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Kochen mit Trüffeln

Das weisse Gold aus dem Piemont.


Dieser Kurs aus der Reihe "Männer an den Herd" richtet sich ausschliesslich an Männer. Wir klären Qualitätsmerkmale und Herkunft der edlen Knollen mit denen wir unser Menu bereichern.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Fingerringe aus Edelstahl mit Schmuckkeramik für Männer

Sie kreieren Ihren persönlichen Schmuck.


An diesem Abend können Sie einen oder mehrere Edelstahlfingerringe herstellen - ganz nach Ihrem Geschmack. Ergänzt mit passendem Schmuckkeramik erhalten Sie das perfekte Accessoire für sich.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Wikinger und Sami - Völker Skandinaviens

Völker des hohen Nordens Wikinder und Samen.


Eine spannende Zeitreise in den hohen Norden. Wikinger und Samen - zwei faszinierende Völker Skandinaviens.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Das papierlose Büro - so klappt die Umstellung

Mit Tipps für die papierlose Steuererklärung easyTax


Endlich keine Papierberge mehr auf dem Schreibtisch, keinen Schrank voller Ordner. Dafür Dokumente, Notizen, Steuerunterlagen übersichtlich in einer elektronischen Ablage. Wir zeigen, wie es geht.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Guetzli-Party

Ein Abend, bis zu 16 Sorten, backen und geniessen.


Bald ist sie wieder da, die wunderbare Adventszeit. Wir laden Sie ein zur Einstimmung an unsere diesjährige Guetzli-Party: fröhlicher Apéro, besinnliche Weihnachtsmusik und gemeinsames Backen.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen


Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Open House - Zeit für deine IT-Sorgen und -Probleme


Open-House-Nachmittage sind voll und ganz für deine IT-Fragen und IT-Probleme reserviert. Egal ob Notebook, Windows, Mac, Tablet oder Smartphone - hier wird dir mit Rat und Tat geholfen.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Hilfreiche und unterhaltsame Apps für dein Smartphone


Ein spannender und unterhaltsamer Nachmittag mit viel Praxis, der ausschliesslich dem Smartphone und dem Thema «Apps» gewidmet ist. Dabei arbeiten wir mit dem iPhone und mit Android-Smartphones.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Veganes aus aller Welt


An diesem Abend legen wir unseren Fokus auf Veganes aus aller Welt. Dazu verwenden wir spannende Produkte und wandeln sie durch moderne Interpretationen zu einem Hauptgang.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Die neue Schreibwerkstatt

Entwickeln Sie Ihre Schreibfähigkeiten!


Schreibwerkstatt für Einsteiger, Beginner, für all die Schreibenden, die ihre Kenntnisse unter kundiger Anleitung entwickeln wollen. Ihr Leben in Schrift festhalten? Autobiographie ist die Antwort.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Datensicherheit und Datenschutz

Zwei Begriffe, die wir kennen sollten - Online-Kurs


Viren, Phishing-Mails oder ganz einfach ein technischer Defekt: Gefahren für unsere Daten und Geräte lauern überall. Wir tun also gut daran, unsere wertvollen Daten wirkungsvoll zu schützen.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Fake News

Was ist echt, was ist wahr und was gelogen?


Blick ins "Amt für die ganze Wahrheit"

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen


Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Selbstverteidigung Selbstbehauptung (15 - 18 jährige)

von Frauen für junge Frauen (Einführungskurs)


WenDo lehrt einfache körperliche Selbstverteidigungstechniken, die junge Frauen zw. 15 und 18 Jahren mühelos erlernen und anwenden können. Es kann ohne sportliche Voraussetzungen angewandt werden.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Online-Shops - Einkaufen bei Coop, Migros und Co.


Einkaufen via E-Shop hat mit Corona einen gewaltigen Boom erfahren. Mittlerweile nutzen viele Menschen diese Möglichkeit auch für den wöchentlichen Einkauf beim Grossverteiler. Wir zeigen, wie's geht.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Englischkurs: Fit für die Ferien (Anfänger), Stufe A1.1


Für Reisende ohne Vorkenntnisse. Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten sprachlichen Grundlagen. So machen Sie mehr aus Ihren Ferien.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Spanisch - Fit für die Ferien (Anfänger), Stufe A1.1


Für Reisende ohne Vorkenntnisse. Wir konzentrieren uns auf wichtige sprachliche Grundlagen und üben mündlich Sätze, Wortschatz, Zahlen, die Ihnen bei Ihrer Reise nützlich sind.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Französisch - Fit für die Ferien (Anfänger), Stufe A1.1


Für Reisende ohne Vorkenntnisse. Wir konzentrieren uns auf wichtigste sprachliche Grundlagen, üben mündlich Sätze, Wortschatz, Zahlen, die Ihnen bei Ihrer Reise nützlich sind.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Italienisch - Fit für die Ferien (Anfänger), Stufe A1.1


Für Reisende ohne Vorkenntnisse. Wir konzentrieren uns auf wichtigste sprachliche Grundlagen, üben mündlich Sätze, Wortschatz, Zahlen, die Ihnen bei Ihrer Reise nützlich sind.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen


Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Gut geschützt - wie erstelle ich sichere Passwörter

Online-Kurs


Ein guter Passwortschutz ist in der heutigen digitalen Welt unverzichtbar. Die Frage ist nur: Was ist ein «sicheres» Passwort. Wir zeigen, was beim Thema «sichere Passwörter» alles zu beachten ist.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen


Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

Art | Sprachen
Oberes Freiamt

Wintergrillieren

Etwas für Hardcore-Grill-Liebhaber


Dieser Kurs aus der Reihe "Männer an den Herd" richtet sich ausschliesslich an Männer. Wir zeigen Hardcore-Grill-Liebhabern, was im Winter auf den Grill kommt, aus dem, was die Saison hergibt.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Mit dem Smartphone unterwegs mit Bahn und Bus


Die SBB wollen uns weismachen, dass der Billettkauf mit dem Smartphone eine simple Sache sei. Wir schauen miteinander, ob da die SBB nicht zu viel verspricht und testen mit EasyRide eine Alternative.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Levante Küche

Küchenschätze des Nahen Ostens


Die Wurzeln der Levante Küche liegen in Ländern wie Israel, Syrien, Jordanien und dem Libanon. Die Levante Küche ist im Aufschwung. Die Küche aus dem Nahen Osten ist reich an Gewürzen und Kräutern.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Wandern mit Smartphone und E-Karte


Wer heute zu einer Wanderung aufbricht, macht das kaum ohne sein Handy. Es stellt nicht nur die Kommunikation im Notfall sicher, es übernimmt auch die Rolle der Wanderkarte und des GPS-Empfängers.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Von heiligen Affen und göttlichen Schlangen

Tiere in Religionen und Mythen


In Mythen und Religionen aus verschiedenen Weltgegenden widerspiegeln sich die unterschiedlichsten Sichtweisen auf Tiere in ihrem Umfeld.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Vom Mittelalter zur modernen Weltstadt

Unterwegs durch Zürich's Baugeschichte


Vom mittelalterlichen Handelsplatz zur modernen Weltstadt - ein Spaziergang durch die Baugeschichte der Stadt Zürich

Art | Exkursion
Oberes Freiamt

Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen


Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

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Oberes Freiamt

Suchen und finden im Internet

Online-Kurs


Die meisten Menschen, die im Internet etwas suchen, nutzen dazu Google. Es gibt aber Alternativen zum datenhungrigen Suchmaschinen-Riesen aus den USA. Wir gehen auf Entdeckungstour.

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Oberes Freiamt

«Skypen», «Zoomen» und «WhatsAppen»

Online-Kurs


Während den Corona bedingten Reise- und Besuchseinschränkungen haben Video-Chat-Dienste gewaltig an Popularität gewonnen. An ihrer Attraktivität und Beliebtheit haben sie bisher nichts eingebüsst.

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Oberes Freiamt

In diesem Kochkurs darf es Rauchen!

Räuchern zum Konservieren und Veredeln.


Dieser Kurs aus der Reihe "Männer an den Herd" richtet sich ausschliesslich an Männer. Wir räuchern Fleisch, Fisch bis hin zu Gemüse und kochen einen interessanten 4-Gänger mit passendem Dessert.

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Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen


Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

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Sicher im Internet unterwegs - so schütze ich mich


Im Internet lauern einige Gefahren. Wer sich dessen nicht bewusst ist, und dazu einen sorglosen Umgang mit seinen Daten pflegt, kann Unangenehmes erfahren. Wir zeigen, wie Risiken minimiert werden.

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Oberes Freiamt

Cordon bleu

Ein Klassiker, anders interpretiert


An diesem Abend lernen wir den Klassiker, egal ob Kalb, Schwein oder Poulet, mit verschiedenen Füllungen, von mild und zart bis rauchig-scharf neu füllen. Andere Panaden runden das Festival ab.

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Videos schneiden leicht gemacht


Einen kurzen Videoclip aufnehmen ist heute eine einfache Sache - speziell, wenn wir dazu unser Smartphone verwenden. Auch das Schneiden eines Videos ist keine Hexerei. Wir zeigen, wie es geht.

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Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen


Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

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Open House - Zeit für deine IT-Sorgen und -Probleme


Open-House-Nachmittage sind voll und ganz für deine IT-Fragen und IT-Probleme reserviert. Egal ob Notebook, Windows, Mac, Tablet oder Smartphone - hier wird dir mit Rat und Tat geholfen.

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Oberes Freiamt

Meine Daten in der Cloud - Nutzen und Risiken


Meine Daten in der Wolke! Für viele PC-Nutzer eine abstrakte Vorstellung. Unsicherheit, Angst und Ablehnung kommen auf. Wir bringen Licht ins Dunkel der Wolke und schauen, ob die Angst begründet ist.

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Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

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